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愛，會不會變？ 愛一個人，就可以愛一輩子不變嗎？ 每對熱戀中的情人都渴望一生一世山盟海誓， 但，承諾了一輩子，就真的可以幸福美滿了嗎？ 人的心思，大概是最難捉摸也最難預估的， 有時候，也許是一件事、一個觸發、一個領悟， 就可以改變一個人的思想， 雖然不至於讓一個人徹頭徹尾轉了性子， 卻也可能讓一個人的行為與之前有了差異。 說不定，就這麼一秒的瞬間，你（妳）可能更愛情人， 也可能發現到……好像不那麼愛了。 愛，是怎麼一回事？ 愛一個人，是一種當下的感覺。 這一刻的感覺能不能持續到永久， 誰能夠很肯定地拍胸脯保證？ 總以為，今天愛，不代表明天還愛；明天還愛，不代表後天還要愛。 當日子一天天過去，愛的感覺可能日益增長，自然也可能日漸消褪。 所以，誰能保證愛是不會變的呢？ 在這個世界裡，人與人的相遇愈來愈頻繁， 似乎只要一個「機緣巧合」，就有了相戀的可能。 而也許在相愛之後，慢慢地發現了彼此的不適合， 漸漸地把愛磨損，到最後，不愛了。 一直都以為，愛是會變的。 因為，人心會變，感受會變。 但是，因為愛會變，就決定因噎廢食地不想愛了嗎？ 那未免又太過消極了些！ 沒錯，愛是會變的，然而，可能變好，可能變壞。 聰明的你（妳），想讓愛有怎樣的變化？ 正因為愛會變，人必須學著更成熟地去處理自己心情上的變化； 因為愛會變，人必須懂得去經營愛情，讓愛歷久彌堅。 當你（妳）已經盡了最大的努力，卻發現愛依然殘酷地有了改變， 那麼也沒有什麼好遺憾的了， 反正別人不愛你（妳），你（妳）還可以愛自己。 懂得體認愛的善變，慢慢學著去適應愛所帶來的一切， 當愛隨著時間改變時，你（妳）也必須學著時間而有所成長， 如此一來，你（妳）才能勇敢去面對因為 愛所帶來的任何衝擊，甚至如魚得水。 所以，學著去接受愛是會變的，敞開心胸去擁抱愛的善變， 那麼，你（妳）將會發現， 不管愛怎樣改變， 你（妳）都可以保有完整的自我， 不讓愛的多變深刻地傷了你（妳）。 最後，你（妳）會發現，與其祈禱「不要變」， 不如讓自己隨愛而變， 當愛消褪時，適時地添柴加溫；當愛發燒時， 適當地緩和兩人的激情。 讓愛可以恆溫地持續下去，才是真正懂得愛的人。

(轉載自 史淑文 ) 『塞翁失馬焉知非福，塞翁得馬焉知非禍』已經是我們現在常用的成語了，它出自西漢劉安主持編寫的《淮南子．人間訓》。這個故事是這樣的： 以前在北邊的邊塞地方有一個人很會養馬，大家都叫他塞翁。有一天，塞翁的馬從馬廄里逃走了，越過邊境一路跑進了胡人居住的地方，鄰居們知道這個消息都趕來安慰塞翁不要太難過。不料塞翁一點都不難過，反而笑笑說：「我的馬雖然走失了，但這說不定是件好事呢？」 過了幾個月，這匹馬自己跑回來了，而且還帶回了一匹胡地的駿馬。鄰居們聽說這個事情之後，又紛紛跑到塞翁家來道賀。塞翁這回反而皺起眉頭對大家說：「白白得來這匹駿馬恐怕不是什麼好事啊！」 塞翁有個兒子很喜歡騎馬，他有一天就騎著這匹胡地來的駿馬出外遊玩，結果一不小心從馬背上摔下來跌斷了腿。鄰居們知道後，又趕來塞翁家，勸塞翁不要太傷心，沒想到塞翁淡淡的對大家說：「我的兒子雖然摔斷了腿，但是說不定是件好事呢！」鄰居每個人都莫名其妙，他們認為塞翁肯定是傷心過頭，糊塗了。 過了不久，胡人大舉入侵，所有的青年男子都被征調去當兵，因為胡人非常的剽悍，大部分的年輕男子都戰死沙場，塞翁的兒子因為摔斷了腿不用當兵，反而因此保全了性命。這個時候鄰居們才體悟到，當初塞翁所說的那些話裡頭所隱含的智慧。 人生中的很多事情，冥冥中自有注定，一件事情是福是禍，往往不是表象可以判定的，凡事順其自然，遇到順心的事不要太得意，遇到沮喪挫折的時候也不要太灰心喪志，淡然處之。 原文：《淮南子．人間訓》：「夫禍福之轉而相生，其變難見也。近塞上之人，有善術者，馬無故亡而入胡，人皆吊之。其父曰：『此何遽不為福乎？』居數月，其馬將駿馬而歸，人皆賀之。其父曰：『此何遽不為禍乎？』家富良馬，其子好騎，墮而折其髀，人皆吊之。其父曰：『此何遽不為福乎？』居一年，胡人大入塞，丁壯者引弦而戰，近塞之人，死者十九，此獨以跛之故，父子相保。故福之為禍，禍之為福，化不可极，深不可測也。」

有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆 有時候，突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裏悶的發慌，拼命想尋找一個出口。 有時候，發現身邊的人都不瞭解自己，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。 有時候，感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。 有時候，突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。 有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。 有時候，希望時間為自己停下，做完己還沒來得及做的事情。 有時候，想一個人躲起來脆弱，不願別人看到自己的傷口。 有時候，突然很想哭，卻難過的哭不出來。 有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。 有時候，走過熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一個人的臉。 有時候，明明自己心裏有很多話要說，卻不知道怎樣表達。 有時候，覺得自己擁有著整個世界，一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。 真的只是有時候，明明自己身邊很多朋友，卻依然覺得孤單。 有時候，很想放縱自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地發一次瘋。 有時候，突然找不到自己，把自己丟的 無影無蹤。 有時候，心裏突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。 有時候，看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。 有時候，發現自己一夜之間長大了。 有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。 有時候，希望能找個人好好疼愛自己，渴望一種安全感。 可當那個可以疼你的人出現的時候，你卻偏執地退隱。 有時候，別人誤解了自己有口無心的一句話，心裏鬱悶的發慌。 有時候，被別人傷害，嘴上講沒事，其實心裏難過的要死。 有時候，常常在回憶裏掙扎，有很多過去無法釋懷。 有時候，很容易感動別人的關懷， 有時候卻麻木地像個笨蛋。 有時候，看著時間一點點流逝，任憑歎息，自己卻無能為力。 其實，有時候，真的會想這麼多。　　 跟朋友裝沉默，跟陌生人講心裏話。 對於在乎你的，不想讓他們擔心，有時候，沒有消息就是一種好消息。其實，很想說「我很好」，或許是昧著心說謊，也只是想把最燦爛的一面，放在每個人對自己印象的首頁。 丟了的自己，要記得撿回來…

旅行可增廣見聞，不過各國民俗風情不同，一個不小心，諸如用錯手勢或表錯情，輕則被對方會錯意，重則犯了當地禁忌，成為不受歡迎人物，敗了遊興。 在伊朗切勿豎起大拇指 若想稱讚對方表現不俗，許多人會豎起大拇指，不過在伊朗，這可是猥褻手勢，意味「坐在這上面」，極為不雅。此外，OK手勢是許多潛水族通用的暗號，表示「我很好」，不過在土耳其與巴西，OK手勢是罵人之意，表示對方下流齷齪。所以下次到巴西潛水時，千萬別隨便OK。 切勿觸摸泰國人的頭 在信奉佛教的泰國，頭則是靈魂之所，不可隨便亂摸。此外，也不可用手指指東指西。 視國情而挑話題與當地人談論 有時無知也令當地人感冒。諸如，在澳洲詢問原住民的處境，在中國暢談人權，在印度追究女性何以死於嫁妝不足，在西班牙譴責鬥牛等。最好選些安全的話題，諸如食物、小孩、運動、美容與景點等，多說好話包準不會錯。 切忌換上牛仔服或印第安傳統服飾出席阿根廷烤肉會 許多人到了海外，難免想入境隨俗，試試當地的服飾，因此到了夏威夷，換上五彩繽紛的夏威夷衫，到了印尼，穿上蠟染的服飾。不過在阿根廷，歐洲人若換上牛仔服或印第安傳統服飾盛裝出席烤肉會，只會被當地人嘲弄，認為他們小題大做。 不能穿鞋子進家與入廟 在日本等東方國家，進入室內或廟宇前，一定得脫鞋。稍早英國女星伊莉莎白•赫莉在印度舉行婚禮，因為進入結婚殿堂時拒絕脫鞋，差點把自己婚禮搞砸。 送什麼花也有禁忌 受邀到別人家作客，可以送女主人一束鮮花，不過在德國、波蘭、瑞典，千萬別送康乃馨。在比利時、義大利、法國、西班牙、土耳其等國，菊花則是禁忌。因為康乃馨與菊花都是喪禮用花。而玫瑰代表的意義也因國而異。在法國、奧地利，紅玫瑰代表浪漫，不過黃玫瑰在墨西哥與智利，代表離別。此外，花朵數目、包裝與否，都會影響送禮情意，不可不慎。 別送裝在豬皮製瓶套的白蘭地給阿拉伯主人 這可是大不敬。穆斯林如果喝酒，一定不會公開喝，不管你的東道主愛喝白蘭地或威士忌，讓他喝酒時引人注意絕非好事。豬和狗在阿拉伯國家都是不潔淨的動物，因此不管你送他的酒瓶皮套有多華麗，只要是豬皮製，都是在侮辱主人。送禮是門學問，因此送禮前最好問問當地人意見。在中國，送鐘可是觸人楣頭。在哥倫比亞，禮品最好不要有標記，以免被視為便宜貨。韓國人則喜歡洋貨。 在喬治亞或亞塞拜然，舉杯頌祝健康時，切忌自顧飲酒或與人交談。 北歐、俄羅斯、前...

收集快樂記憶 快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。 說說貼心語 人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。比如：孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。 多繞一點路 新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。 刻意做一些無聊的事 如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。比如：早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。 不出版的地下文學 思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。 找人幫你丟東西 捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。 對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥ 應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。 跟爸媽聊聊家族史 關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。 為自己做一件事 找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如：選一件有趣的活動，一有空就去做；每天給自己一件禮物 (泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶)；或是原諒自己的過錯。 心靈的留白 每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好， 重要的事自然而然會浮現。 比如：每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動‥，盡情享用不被打擾的時間吧。 在家賞野鳥 想...